کشمش سبز پاک شده در آشپزخانه برای تهیه دسر و غذاهای گوشتی، شیرینی و سالاد غیر قابل تعویض است.
به عنوان منبع انرژی بدون هیچ گونه افزودنی در تغذیه ورزشی خوب و در ترکیب مکمل های غذایی استفاده می شود.
با این حال، این غذای پرکالری و قندی باید توسط افراد مبتلا به قند خون بالا با احتیاط مصرف شود. در زیبایی، ماسک های انگور به طور گسترده ای استفاده می شود، اما شامل ترمیم مو، جوان سازی و بهبود رنگ پوست است.
خواص مفید کشمش سبز پاک شده برای آقایان بسیار زیاد است.
کشمش سبز پاک شده چه فوایدی دارد؟ اول از همه، حتی به صورت خشک شده دارای ترکیب غنی از ویتامین است: پس از خشک شدن، 70-80٪ از ویتامین ها در میوه های خشک و 100٪ از عناصر مفید میکرو / ماکرو باقی می مانند.
کشمش سبز پاک شده حاوی: ویتامین ها: تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین؛
عناصر معدنی: پتاسیم، فسفر، سدیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مقدار کمی بور و روبیدیم؛
سایر اجزای ارزشمند: فروکتوز و گلوکز، ترکیبات نیتروژن، اسیدهای تارتاریک و اولئانولیک، الیاف، خاکستر و آب.
میوه های خشک تأثیر مثبتی بر عملکرد بدن بزرگسالان و کودکان دارند، اما به ویژه برای مردان مفید هستند. توت خشک دارای خواص ضد التهابی، سیستم ایمنی، التیام بخش، ادرارآور، تسکین دهنده و ضد باکتری است.
فهرست خواص مفید کشمش سبز پاک شده را باید به توانایی آن در مبارزه با هپاتیت، تومورهای طحال و حتی زونا اضافه کرد. استفاده روزانه از کشمش سبز پاک شده که نمی توان از فواید آن برای بدن اغراق کرد، پیشگیری عالی از بسیاری از بیماری ها است.
به یاد داشته باشید که غلظت بالای عناصر کمیاب خاص در کشمش سبز پاک شده می تواند مضر باشد. درمانگران توصیه نمی کنند که در صورت دیابت، اضافه وزن، تشدید فرآیندهای زخم، آلرژی و عدم تحمل فردی به اجزای تشکیل دهنده، از توت های خشک استفاده کنید.
به خودتان توجه کنید، مراقب سلامتی خود باشید، فقط از محصولات طبیعی سالم استفاده کنید، بدون اینکه رعایت اندازه را فراموش کنید.
